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Dos frases que te repites mucho sin darte cuenta del daño que te hacen

Ahora que queda tan poquito para terminar el año, y antes de que empieces con el ‘no tengo tiempo’ típico de las quedadas de Navidad, quiero hacerte una pregunta: ¿Qué te hace pensar que el 2017 vas a conseguir unos resultados distintos a los que llevas consiguiendo todos estos años? Porque empezar con la energía por Leer másDos frases que te repites mucho sin darte cuenta del daño que te hacen[…]

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Qué es la ansiedad, por qué la sufres y cómo acabar con ella

Hace unos meses se puso en contacto conmigo Carmen, una lectora de Aprendízate. En su email, Carmen contaba lo siguiente: […] a nivel personal sigo de bajón, ayer salí a correr por fin y me vino bien. Pero mi cabeza lo sigue viendo todo negativo, sigo con ansiedad a ratos, me veo muy “abandonada” siempre Leer másQué es la ansiedad, por qué la sufres y cómo acabar con ella[…]

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Donald Trump y el anuncio de la Lotería de Navidad

Había oído ya algunos comentarios acerca del anuncio de la lotería de Navidad de este año pero todavía no lo había visto. Lo curioso de todo es que aún sin verlo, me apetecía escribir una entrada sobre el mismo, y mezclarlo de alguna manera con el empacho mediático Trump que estamos sufriendo estos días. Patri, Leer másDonald Trump y el anuncio de la Lotería de Navidad[…]

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Por qué no debería darte igual saber cuáles son tus valores

Te voy a hacer una pregunta y quiero que contestes lo más rápido posible. ¿Preparado? Vamos allá: Dime 7 valores que sean importantes para ti. Tic, tac, tic, tac, tic, tac. ¿Los tienes? Me darás una estupenda noticia si me dices que sí. Porque, ¿sabes una cosa? que la gran mayoría de las personas, y Leer másPor qué no debería darte igual saber cuáles son tus valores[…]

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Por qué no consigo lo que me propongo por mucho que lo intente

Ya te he mencionado en más de una ocasión que antes de lanzarme a la ventana de los blogs, me dedicaba a dar a conocer Aprendízate a través de cursos y conferencias. Entre el año pasado y éste me recorrí Madrid hablando sobre la PNL y sobre cómo funciona la motivación personal. Después de cada Leer másPor qué no consigo lo que me propongo por mucho que lo intente[…]