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11 libros que no te pueden faltar para inspirarte, motivarte y ampliar tu mente este verano

  Llega el veranito y eso significa una cosa: que vas a tener más tiempo libre para poder descansar y dedicarte a aquellas cosas que más te gustan hacer. Si eres de los que aprovecha el verano para leer y disfrutar de un buen libro en la playa o en la montaña, o simplemente te Leer más11 libros que no te pueden faltar para inspirarte, motivarte y ampliar tu mente este verano[…]

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7 mitos y bulos sobre la motivación y el logro de metas

¿Cuando uno aprende a motivarse deja de tener días donde lo ve todo negro? ¿Estar motivado garantiza conseguir tus metas siempre? Ya sabes que siempre te hablo de la motivación y el logro de metas sin humo ni varitas mágicas. Pero en este post extiendo la descripción a: ‘sin mitos ni bulos’ también. Y es Leer más7 mitos y bulos sobre la motivación y el logro de metas[…]

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¿Estás desperdiciando los mejores años de tu vida?

¿Tú también crees que a medida que pasan los años te es más difícil cumplir tus objetivos o tienes menos posibilidades de recuperar la ilusión porque bueno, a no ser que ocurra un milagro, eres así y así seguirás? Déjame decirte entonces una cosa que te va a escocer: estás desperdiciando los mejores años de Leer más¿Estás desperdiciando los mejores años de tu vida?[…]

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Por qué te cuesta tanto ser constante y cómo dejar de serlo

Hace un tiempo hice una encuesta entre todas las personas que forman parte de la comunidad de Aprendízate con el objetivo de saber cuál era su principal problema o dificultad a la hora de motivarse y de alcanzar sus metas. Hubo una respuesta que ganó por goleada y consiguió desbancar a las demás por mucho: Leer másPor qué te cuesta tanto ser constante y cómo dejar de serlo[…]

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4 errores comunes a la hora de afrontar los cambios y cómo aprender de ellos

Estás tú tan a gusto, lidiando con tu día a día y haciendo tus queaceres. Te manejas con tus cosas. Al fin y al cabo, la mayoría de tus rutinas se componen siempre de lo mismo. Sabes manejarte en tu balsa de aceite. Y de repente, sucede aquello con lo que no contabas ni por Leer más4 errores comunes a la hora de afrontar los cambios y cómo aprender de ellos[…]

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La pregunta con la que ahorrarás tiempo y mejorarás tu motivación

El otro día en la comunidad de Aprendízate de Facebook una de las personas compartía cuál era su meta semanal. Su objetivo era imprimir al menos 3 fotos cada mes, de tal forma que tenga su propio álbum con los mejores momentos del año. Una meta simple y llena de sentido que acaparó un montón de Leer másLa pregunta con la que ahorrarás tiempo y mejorarás tu motivación[…]

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Cómo convertir tus propósitos de este año en metas logradas

En el post anterior te hablé del peligro que tiene en tu confianza personal y en tu autoimagen el no tomarte tus metas en serio. Te hablaba de por qué el no ponerte en marcha es la consecuencia directa de no tomarte en serio ni a ti ni a tus posibilidades, y de no ver Leer másCómo convertir tus propósitos de este año en metas logradas[…]

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El peligro de no tomarte tus metas en serio

En el post anterior te hablaba de los propósitos de año nuevo y de cómo en muchos casos a mí todo este tema me empezaba a sonar ya a pitorreo. Pitorreo porque no importa que estemos en el 2017 o en el siglo 40, los propósitos de cada enero siguen siendo los mismos de siempre. Leer másEl peligro de no tomarte tus metas en serio[…]

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Cuando lo de los propósitos de año nuevo te empieza a sonar a pitorreo

− Vengo a inscribirme al gym. − ¿Propósito de año nuevo? − Sí. − Tenemos plan de 1 día, incluye 4 selfies en el área de pesas. − ¡Perfecto! Vi este chiste el otro día en Facebook y me hizo mucha gracia. La verdad es que para muchas personas esto de los propósitos de año Leer másCuando lo de los propósitos de año nuevo te empieza a sonar a pitorreo[…]

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Dos frases que te repites mucho sin darte cuenta del daño que te hacen

Ahora que queda tan poquito para terminar el año, y antes de que empieces con el ‘no tengo tiempo’ típico de las quedadas de Navidad, quiero hacerte una pregunta: ¿Qué te hace pensar que el 2017 vas a conseguir unos resultados distintos a los que llevas consiguiendo todos estos años? Porque empezar con la energía por Leer másDos frases que te repites mucho sin darte cuenta del daño que te hacen[…]