Sesiones Individuales

21 abril, 2016
SESIONES INDIVIDUALES
Me pongo a tu disposición para ayudarte a que dejes de decir "no puedo" y te preguntes "cómo podría".
Patricia Ibañez Cano - Aprendizate.com
Las sesiones individuales te interesan si...
QUIERES
  • Aumentar tu motivación.
  • Reforzar la confianza en ti mismo.
  • Dejar de procrastinar.
  • Aprender a priorizar tus metas.
  • Aprender a planificar tu propia estrategia de motivacíón.
ESTÁS
  • Decidido a responsabilizarte de tus resultados.
  • Comprometido con tu desarrollo personal.
  • Dispuesto a ser proactivo y a trabajar en tu estrategia de motivación.

Te ayudo a ajustar tus pensamientos, emociones y acciones a los resultados que quieres obtener.

¿Qué hacen diferentes a estas sesiones?

  • Duración de 1hr30'. Para empezar, las sesiones que te ofrezco son de 1h30’. A las personas con las que trabajo les gusta sentir que se pueden explicar con calma, contando los detalles que ellas consideren oportunos. Por experiencia sé que una hora y media es la duración que mejor funciona tanto para mí como para las personas con las que trabajo.
  • Seguimiento de 1hr. Cada sesión va acompañada de un seguimiento posterior de una hora para analizar los resultados y comprobar dónde estabas antes y dónde estás ahora. El seguimiento se realiza en torno a las 3 semanas o al mes siguiente de la sesión. Estaremos en contacto en ese tiempo por medio del email.
  • Diseño y planificación de tu estrategia de motivación. En la sesión o sesiones que tengamos vamos a establecer un plan de trabajo, o lo que es lo mismo, vamos a diseñar y planificar tu propia estrategia de motivación, haciendo del proceso algo atractivo. El valor añadido de la estrategia es que te permite ser más consciente no solo de tu avance sino también de cómo lo estás haciendo.
  • Sesiones hechas a medida. Cada uno de nosotros tenemos necesidades concretas. Por eso no trabajo con un programa de contenidos estandarizados sino que éstos me los vas a marcar tú. Si por ejemplo tu falta de motivación te crea un agujero en tu autoestima, trabajaremos en esa dirección. Si el motivo de tu frustración es tu dificultad para priorizar metas, empezaremos por ahí.
  • Herramientas de la PNL. En las sesiones utilizaremos las técnicas que ofrece la PNL para trabajar tanto la parte racional como emocional, con ejercicios de visualización, de razonamiento lógico y de gestión emocional.

Lo único que está entre tu meta y tú, es la historia que te sigues contando a ti mismo de por qué no lo puedes lograr.

Jordan Belford

Qué conseguirás después de cada sesión

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Aumentar la confianza en ti mismo y tu nivel de motivación.

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Sentirte más libre a la hora de sentir cómo quieres que te afecten las cosas y cómo interpretarlas.

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Crear y diseñar tu propio plan de motivación para conseguir tus metas.

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Lograr una mayor conciencia y comprensión de lo que te pasa/pasaba.

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Entender que es más útil para ti responsabilizarte de tu propia motivación en vez de culpar a los demás.

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Tener más recursos para tomar mejores decisiones sobre dónde te quieres dirigir y cómo lograrlo.

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Tener unos pensamientos más acordes con cómo te quieres sentir.

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Ser más consciente de los resultados que has obtenido y de lo que puedes cambiar para obtener los que tú quieres.

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Dejar de procrastinar y pasar a la acción desde el primer momento.

No puedes influir en lo que no puedes ver.

Richard Bandler

Las sesiones individuales son para ti si...

 

  • Te gustaría aumentar tu nivel actual de motivación.
  • Piensas que no puedes conseguir ese objetivo que tanto tiempo lleva rondando en tu cabeza.
  • Siempre acabas postergando lo que tienes que hacer o lo que te gusta y no sabes por qué.
  • Te cuesta priorizar tus metas o no las terminas de ver claras.
  • A pesar de haber conseguido muchas cosas no le encuentras el sentido a todo eso.
  • Te gustaría pensar de forma más positiva, útil y constructiva respecto a tu vida.
  • Lo que te dicen las otras personas te afecta mucho y sienten que los demás te desmotivan.
  • Te gustaría sacarle el máximo partido a tu motivación actual.

Conociendo a Patricia por solo unos meses, el impacto que me ha dejado en mi vida profesional es impresionante. Es toda una experta del uso de la PNL. Me encanta cómo mi vida ha mejorado tanto por ella. Además querría comentar que noto una determinación y dinamismo en ella que encuentras solamente en las personas con éxito en la vida. Recomiendo sus sesiones.

¿Cuántas sesiones necesito?

Eso me lo irás diciendo tú. Me parece un poco absurdo el decirte al principio ‘con una te basta’ o ‘necesitarías cuatro’, porque sinceramente no podría saberlo a priori. Por experiencia te puedo decir que muchas veces con una sesión (con su correspondiente seguimiento) ha sido suficiente para acabar con la limitación que tenía o sentía la persona, pues al descubrir de dónde le venía, nos ha sido posible trabajar en su desaparición. Otras veces, el hecho de que la persona vea y note el beneficio de una sesión hace que quiera realizar algunas más para seguir conociéndose mejor y explorar sus creencias y emociones. Lo que sí te digo es que cada sesión tiene valor en sí misma porque lo que hacemos es ir explorando y mejorando a medida que vamos avanzando.

¿Cuánto cuesta cada sesión?

Cada sesión forma parte de un pack en el que se incluye todo lo que te he contado arriba, es decir, la sesión de 1hr30' + su correspondiente seguimiento + ejercicios y herramientas de PNL para que puedas practicar + tu propio plan para que puedas implementar desde la primera sesión + una comunicación directa por email entre tú y yo para que me vayas comentando cómo vas y las dudas que te surjan. Todo esto por 99€.

ESTO ES LO QUE TE LLEVAS

 Sesión de 1hr30'
 Seguimiento de 1hr
 Herramientas y ejercicios PNL
 Un plan personalizado de motivación;
 Contacto por email entre la sesión y el seguimiento

TODO POR 99 €

 

Patricia es una grandísima profesional, sus explicaciones son muy claras y concisas, sabe escucharte y se amolda a tu situación personal, sin dudarlo tienes un alumno para una buena temporada.

Preguntas frecuentes

 

   ¿A través de qué soporte se realizan las sesiones online?

A través de Skype o Google Hangout.

   Entre la sesión y el seguimiento, ¿nos comunicamos de alguna forma?

Sí, si tú quieres. Lo último que quiero es que sientas o pienses que estás solo después de la sesión. Por eso me podrás comentar por email cualquier detalle que sea relevante para tu proceso de motivación.

   ¿Cómo estableceremos el día y el momento de la sesión?

La estableceremos unos días antes, después de haber realizado el pago por anticipado. Si te surgiera cualquier imprevisto, siempre podemos acordar otra fecha que a ti te venga mejor.

   ¿Las sesiones pueden ser también presenciales?

Sí, siempre y cuando sean en Madrid o la zona del Corredor del Henares.

   ¿Tienes alguna duda más?

Escríbeme a info@aprendizate.com para comentarme la duda que tengas y te la aclararé con mucho gusto.

Quiero trabajar contigo

Si te ha gustado todo lo que has leído y te gustaría que nos pusiéramos a trabajar haz click en el botón de abajo para efectuar el pago. En un plazo de dos días máximo desde la fecha de pago, me pondré en contacto contigo por email para acordar el día y la hora de nuestra sesión.

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