visualizacion

Lo que mucha gente no te cuenta de la visualización (y te puede estar perjudicando)

¿Conoces o has practicado alguna vez la visualización? Es una técnica bastante conocida en el mundo de la PNL, el coaching y el mindfulness entre otros. Como su nombre indica, consiste básicamente en visualizar. Visualizarte a ti consiguiendo un objetivo. O en una playa paradisiaca descansando y mimándote. O delante de un grupo de personas Leer másLo que mucha gente no te cuenta de la visualización (y te puede estar perjudicando)[…]