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Por qué te cuesta tanto ser constante y cómo dejar de serlo
Hace un tiempo hice una encuesta entre todas las personas que forman parte de la comunidad de Aprendízate con el objetivo de saber cuál era su principal problema o dificultad a la hora de motivarse y de alcanzar sus metas. Hubo una respuesta que ganó por goleada y consiguió desbancar a las demás por […]
Cuando lo de los propósitos de año nuevo te empieza a sonar a pitorreo
− Vengo a inscribirme al gym. − ¿Propósito de año nuevo? − Sí. − Tenemos plan de 1 día, incluye 4 selfies en el área de pesas. − ¡Perfecto! Vi este chiste el otro día en Facebook y me hizo mucha gracia. La verdad es que para muchas personas esto de los propósitos de […]
Cómo convertir tus propósitos de este año en metas logradas
En el post anterior te hablé del peligro que tiene en tu confianza personal y en tu autoimagen el no tomarte tus metas en serio. Te hablaba de por qué el no ponerte en marcha es la consecuencia directa de no tomarte en serio ni a ti ni a tus posibilidades, y de no […]
El peligro de no tomarte tus metas en serio
En el post anterior te hablaba de los propósitos de año nuevo y de cómo en muchos casos a mí todo este tema me empezaba a sonar ya a pitorreo. Pitorreo porque no importa que estemos en el 2017 o en el siglo 40, los propósitos de cada enero siguen siendo los mismos de […]
Mi resumen y aprendizajes del 2018
La semana pasada compartía en la newsletter el primer vídeo backstage, donde hacía balance de mi año y desvelaba los entresijos de algunos aprendizajes clave. Gustó tanto en la comunidad (contaba las luces pero también las sombras), que he decidido escribir un artículo sobre ello, incluyendo además fotuelas de los momentos más especiales. La verdad […]
Entrevista a Joanna Ferrero
Qué ganas tenía de retomar las entrevistas a grandes emprendedores y qué ganas tenía de tenerla en Aprendízate. Joanna Ferrero es la creadora de experienciar.es y es experta en ayudar a los emprendedores a hacer contactos de calidad para hacer crecer su negocio, colaborando con otros. Mamá de dos, positiva, siempre con la sonrisa en […]
Cómo superar el perfeccionismo
¿Te suenan algunas de estas frases? Si te identificas con ellas y tú también sientes que el perfeccionismo hace estragos en tus emociones y en tu día a día, entonces sigue leyendo. Vaya por delante que creo que nadie mejor que tú para saber cómo te afecta el perfeccionismo. Así que no, no me voy […]
Las frases motivacionales y su efecto idiotizador
Cree en ti y todo será posible. Visualiza tu objetivo y lo conseguirás. No busques el momento perfecto. Sólo busca el momento y hazlo perfecto. Estas son algunas de las frases motivacionales que me he encontrado por Internet sin rascar mucho. Con las redes sociales han crecido como las setas y las hay para todos […]
Objetivos: ¿trabajas para ellos o ellos trabajan para ti?
Como sabes, uno de mi objetivos con Aprendízate es ayudarte a conseguir aquellas metas que son importantes para ti, ya sean a nivel personal o profesional. Cómo lograr tus objetivos es uno de los temas más actuales dentro del desarrollo personal y está claro que no soy la primera ni seré la última en hablar […]
Cómo sobrevivir al lanzamiento de tu curso y a unos JJ.OO. a la vez
– «Patri, tienes que lanzarte a la piscina y hacer un lanzamiento de tu curso con afiliados, a lo grande». – «Sí, bueno, ya lo había pensado… pero más adelante. Ahora ni de coña…» – «Atraviesa el muro y no lo dejes para mañana. Hazlo ya.» Así fue como mi mentor, Alex Novás, me daba […]