Decisiones más fáciles - Patricia Ibáñez - Aprendízate Decisiones más fáciles

LA VIDA ES INFINITAMENTE MÁS SENCILLA CUANDO APRENDES A AGILIZAR TUS DECISIONES Y A SENTIRTE BIEN CON LO QUE HAS DECIDIDO.

Tomas decisiones desde que te levantas hasta que te acuestas. Por eso, casi seguro que esto te interesa.

Da igual que disfrutes tomando decisiones o que te cuesten tanto que acabes pasándole el marrón a otro. Que decidas súper rápido o que te eternices dándole vueltas a la cabeza.

Todo eso da igual porque vivir y decidir, son lo mismo.

¿Ciencias o letras?

¿Carne o pescado?

¿Descafeinado o normal?

¿Playa o montaña?

¿La camisa estampada o la lisa?

¿Me cambio de trabajo o me quedo como estoy?

¿Quiero tener otro hijo o me planto aquí?

Hasta cuando decides no tomar una decisión o postergarla, estás decidiendo.

Según Google, las personas tomamos una media de, no te lo pierdas, 35.000 decisiones... ¡al día!

No sé si te parecerá una exageración o demasiado pocas. Es difícil saberlo ya que la gran mayoría de ellas, son inconscientes (el 99,74%, según un estudio).

Vamos, que mientras tú estás tomándote una cerveza o de palique con una amiga, tu cerebro sigue ahí con el rucu rucu, tomando decisiones sin que te pispes.

Lo interesante del asunto no es el 99% que se te pasa por alto, sino ese 1% de decisiones de las que sí eres consciente.

Porque ahí quien está con el rucu rucu, eres tú.

Así que te des cuenta, son 100 decisiones al día, 4 por hora

Cualquier decisión supone un gasto de tiempo y de energía mental. Cansa.

Pero esto seguro que ya lo sabes porque lo experimentas en primera persona.

En cualquier caso, esto no es lo interesante.

Lo interesante del asunto es el otro factor.

El que hace que la pelota caiga hacia un lado de la red o hacia el otro.

El mecanismo que determina si has llegado a la decisión final, o que por el contrario sigas dándole vueltas y pierdas más tiempo:

TU SENSACIÓN AL TOMAR LA DECISIÓN.

Pelota de tenis en la red - Patricia Ibáñez - Aprendízate

Tu sensación al tomar la decisión es lo que decide el desempate.

Mira, déjame contarte una anécdota personal relacionada con esto.

Iban dos en una moto... (y no es un chiste)

Un sábado de hace años, Fer y yo íbamos en la moto de camino a un pueblo de Madrid. Él conducía y yo iba detrás de paquete.

La tarde anterior había hecho una sesión con una persona para trabajarme cosas mías a nivel personal. En esa sesión se me planteó una tesitura.

Un escenario que era muy bueno para mí pero que implicaba tomar acción. Es decir, tomar una decisión.

Una decisión importante, además.

Sabía que tenía que tomar esa decisión. Pero en ese momento la veía borrosa y muy lejos, lejísimos, como si fuera un puntito minúsculo flotando en el espacio.

Paradójicamente, verla así me pesaba mucho.

Ese puntito minúsculo era como un lastre que me provocaba una sensación de querer salir escopetada a esconderme debajo de la cama.

Yendo en la moto, de repente sentí como si la decisión apareciera claramente delante mía, mucho más cerca y real, envuelta en una luz blanca.

Empecé a sentirme más ligera, como si me hubiera liberado de una carga muy pesada que llevaba en los hombros.

Había tomado mi decisión y al hacerlo, me había quitado un peso de encima. Y eso que aún no había pasado a la acción.

Esa sensación de paz y satisfacción por la decisión tomada me acompañó el resto del día. Y ha seguido acompañándome hasta hoy, muchos años después.

La sensación (o su ausencia) que tengas cuando estás decidiendo es la que hace que:

Chicle Boomer kilométrico - Patricia Ibáñez - Aprendízate

Muchas personas alargan sus decisiones hasta el extremo, como el chicle kilométrico de Boomer

Fíjate hasta qué punto es importante la sensación asociada a las decisiones que sentirte mal por una decisión del pasado puede hacer que a día de hoy sigas machacándote, por muchos años que hayan pasado.

Si hubiera hecho, si hubiera sabido, si hubiera actuado de otra manera.

Tomar buenas decisiones es importante en la vida porque cada una determina tus próximos pasos.

Cada decisión, por pequeña que sea, determina tu dirección.

Ojo, por “buenas decisiones” no me refiero solo a tomar la decisión correcta. También me refiero a que suceden las siguientes cosas:

Saber tomar buenas decisiones es una de las habilidades que más agradezco tener en mi vida.

Es más, me pareció fascinante entender cómo el cerebro hace sus cuentas cuando tiene que decidir algo.

Ser consciente y tomar mejores decisiones es lo que me ha permitido asentarme en Bali, dedicarme a la profesión que me apasiona, y tener un negocio rentable con el que disfruto y me siento realizada.

Nadie tenemos vidas de color de rosa, pero lo que sí te puedo decir es que me gusta mi vida.

No ha habido golpes de suerte ni nadie me ha puesto una alfombra roja.

Lo que me ha traído hasta aquí son mis propias decisiones. Así, en filica, una detrás de otra.

Patricia Ibáñez - Aprendízate

A veces cocinadas a fuego bajito haciendo chof chof. Otras a fuego más fuerte debido a las circunstancias que había en ese momento.

Porque a todo esto, no nos olvidemos que la vida está llena de circunstancias que a veces controlamos y a veces no. Es más:

Mientras que las circunstancias son las que son, las decisiones nos dan ese margen de maniobra para decidir cómo queremos vivir una situación. O qué podemos hacer con ella.

Para ello, eso sí, tenemos que coger el toro por los cuernos y responsabilizarnos de nuestras propias decisiones.

Así que resumiendo, estos son los motivos por los que agradezco tener la habilidad de decidir mejor:

1) Siento que llevo las riendas de mi vida y eso me gusta. Claro que hay cosas que me gustaría que fueran de otra manera. Pero estoy donde estoy y hago lo que hago por decisión propia. Nada de la vida me ha arrastrado o me he dejado llevar por.... Eso no va conmigo.

2) Siento que dentro de todo lo que no depende de mí, tengo cierto margen para decidir cómo o hasta qué punto quiero que me afecte algo. Ejercer ese poder dentro de mi pequeño mundo me ayuda a tener una mayor sensación de control, y me hace bien.

Dicho esto, te cuento que he creado un curso sobre decisiones.

Un curso al grano para que tomes decisiones más fácilmente, sin agobio, y te sientas bien con lo que decides.

Decisiones más fáciles - Patricia Ibáñez - Aprendízate

Cómo es "DECISIONES MÁS FÁCILES"

Es un curso de 78 hojas en formato pdf, ameno y fácil de leer.

Tiene un montón de fotos y ejemplos cotidianos explicados en texto y también de forma gráfica, para que veas más claros los líos mentales que te montas, y cómo desenredar la maraña para que acabes tomando una decisión satisfactoria de la que no te arrepientas después.

Lo tienes todo explicado paso por paso y muy visual, como si mirases por un agujerito lo que pasa en tu cabeza cuando decides.

Son 9 capítulos y al final de cada uno hay ejercicios para que practiques con tus propios ejemplos.

Al ser un curso en un documento pdf editable, no te hace falta imprimirlo si no quieres. Puedes escribir y hacer los ejercicios desde el propio ordenador (o el dispositivo que uses).

Junto con el curso te llevas también:

Es la primera edición que saco. Esto tiene IMPORTANTES VENTAJAS para ti.

  1. Precio reducido, muy inferior al que tendrá en futuras ediciones.
  2. Incluye la sesión grupal en directo conmigo (esta sesión NO estará incluida en próximas ediciones).
  3. Tendrás mi soporte para dudas.

El curso te servirá para cualquier tipo de decisión, sea grande o pequeña, personal o profesional.

La razón es sencilla:

En él aprenderás la estructura común a todas las decisiones. Las cuentas, como yo le llamo, que hace tu cabeza al decidir.

También te servirá para guiar a tus hijos o a cualquier persona (cliente, paciente) a que tomen mejores decisiones. A que piensen por ellos mismos y sean personas capaces y autosuficientes que se responsabilizan de sus propias decisiones.

Dicho esto, en el curso de decisiones vemos, entre otras cosas:

Decisiones más fáciles

Un curso para que no te enredes en tus decisiones ni pierdas el tiempo dándole vueltas.

Incluye:

QUIERO EL CURSO Y TODOS LOS BONUS

SI ESTÁS DANDO AL BOTÓN Y VES QUE NO HACE NADA...

No sigas dándole, mis cursos solo están disponibles para mis suscriptores.

Si quieres saber cuándo "Decisiones más fáciles" volverá a estar abierto, apúntate a mi lista justo aquí debajo.

Masterclass gratuita - 3 motivos por los que no logras tus objetivos, por mucho que te planifiques. - Patricia Ibáñez - Aprendízate

Apúntate a la comunidad y recibe de inmediato mi masterclass gratuita:

3 motivos por los que no logras tus objetivos, por mucho que te planifiques.

Además, 3 veces en semana mando a mis suscriptores un correo con contenido práctico y aplicable a su mentalidad y objetivos.

En caso de que te interese, podrás acceder a mis cursos para incorporar las habilidades que necesites.

Masterclass gratuita - 3 motivos por los que no logras tus objetivos, por mucho que te planifiques. - Patricia Ibáñez - Aprendízate

Preguntas frecuentes

Es un documento de 78 hojas en formato pdf. Está diseñado como si fuera una revista. Es fácil, ameno y atractivo de leer. Lo puedes imprimir o no. Tiene 9 capítulos y al final de cada uno hay ejercicios para que practiques y lleves lo aprendido a tus propias decisiones. Al ser un pdf editable puedes escribir las respuestas desde el mismo ordenador si quieres.

También incluye dos masterclass sobre decisiones del Campus de PNL y una sesión en directo conmigo para resolver dudas el próximo domingo 20 de Noviembre (+grabación disponible).

Por email. En cuanto haces el pago te llega a tu correo un email de Hotmart (la plataforma donde se aloja el curso) con tu usuario y clave para acceder al curso. Si ya has hecho otros cursos en Hotmart, son las mismas claves. También recibes la factura y un email mío de bienvenida.

No. En el momento que compras el curso puedes descargar el material, por tanto, no es posible devolverlo. Si tienes alguna duda, puedes escribirme a [email protected] para que te asesore.

Por supuesto. Aunque en algunos programas (Constánciate, Motiva-Acción o el Campus de PNL) toco el tema de las decisiones, no tiene nada que ver a lo que encontrarás en Decisiones más fáciles.

Ten en cuenta que este curso está 100% enfocado a facilitarte tus decisiones, algo que en mis otros cursos veíamos solo de pasada.

La sesión en directo conmigo y con el resto de personas que compren el curso será el próximo domingo 20 de Noviembre de 11:00 a 13:00 de la tarde (hora Madrid).

Al ser en grupo es más enriquecedor ya que puedes aprender con las preguntas que planteen los compañeros y llevarte las respuestas a tu propio terreno.

. Cuando le das al botón de comprar te llevará directamente al carrito de compra y por defecto te aparecerá el precio en la moneda de tu país.

Sí. Para ello, escríbeme a [email protected] y te paso los detalles para hacer la transferencia.

No te recomiendo el curso si lo que buscas es que otra persona, en este caso yo, te dé consejos o te diga qué decidir en tu caso. Para eso seguro que ya tienes muchos grupos de WhatsApp con la familia y amigos que te aconsejarán y te dirán qué hacer sin que ni siquiera les preguntes.

Este es un curso donde te enseño a pensar por ti, a decidir por ti, para que te cueste menos tomar decisiones y te sientas bien con lo que decides.

¿Razones para ello? Te sientes más autosuficiente y capaz, llevas las riendas de tu vida en vez de dejarte arrastrar por otras personas o las circunstancias, te priorizas, mejora tu autoestima... En fin, que no tiene nada que ver una cosa con otra. Porque vivir y decidir, es lo mismo.

Decisiones más fáciles

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Además, 3 veces en semana mando a mis suscriptores un correo con contenido práctico y aplicable a su mentalidad y objetivos.

En caso de que te interese, podrás acceder a mis cursos para incorporar las habilidades que necesites.

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