En Motiva-Acción te enseño mi método exacto y probado para que sepas qué hacer cuando pierdes la motivación, cómo mantenerla y cómo crearte tu propio plan para alcanzar tus objetivos, sobre todo cuando son a largo plazo.
Y todo ello, entendiendo cómo funciona el lugar donde ocurren todos esos procesos: tu cabeza.
NO ERES LA ÚNICA PERSONA
A LA QUE LE CUESTA MANTENERSE MOTIVADA Y LOGRAR SUS OBJETIVOS.
Tener un montón de objetivos y proyectos a la vista está genial. Y más cuando eres consciente del potencial que tienes y de todo lo que has logrado cuando te has puesto en serio con ello.
El problema es que últimamente hay algo que no termina de funcionar con tus objetivos y no sabes muy bien por qué.
Aunque has probado de todo para intentar motivarte y organizarte mejor, nada de eso ha funcionado. La realidad es que todo te parece un esfuerzo que ni siquiera sabes si merecerá la pena. En el día a día, tratas de aprovechar los pocos huecos que tienes para avanzar con tus objetivos pero cuando llega la hora de ponerte, te puede el cansancio y lo único que te apetece es tirarte en el sofá y ver la tele.
Si a eso le sumamos que no estás teniendo los resultados que quieres o que no te ves capaz de lograr tus objetivos porque se te hacen una montaña y no sabes cómo o por dónde empezar, el resultado es un bloqueo total y absoluto (además de pensar que el problema, eres tú).
PERO DÉJAME DECIRTE UNA COSA
mantener tu motivación por el camino y lograr tus objetivos no es cuestión de comprarte la agenda más mona, de planificadores o escribirte en el móvil listas de tareas.
Ni siquiera es cuestión de repetirte frases motivacionales (que en el fondo, ni siquiera llegas a creerte).
Saber mantener tu motivación y tener claros los pasos para lograr tus objetivos
Es cuestión de hacer consciente lo que te limita y trabajarlo hasta dar el giro real y proactivo que sabes que necesitas.
Porque cuando entiendes cómo funciona tu cabeza es más fácil ajustar lo que no termina de funcionar y alinear tus pensamientos en la misma dirección que los objetivos que quieres conseguir.
Al igual que a ti, nunca me enseñaron a cuestionarme cómo hacía para desmotivarme o desviarme de mis objetivos.
Pensaba que la motivación o la determinación a la hora de lograr mis objetivos eran dones que, sencillamente, se tenían o no. Punto pelota.
Hasta que descubrí la PNL y comprendí que lo que yo creía que eran dones, eran habilidades que con las herramientas y la guía adecuadas, podía aprender, entrenar e implantar en mi vida.
Y ES QUE TENER UN MÉTODO LO CAMBIA TODO
Y si no acuérdate de la diferencia tan grande que había entre las veces que has hecho las cosas dando palos de ciego, y cuando has tenido a una persona que te mostraba el camino y la metodología a seguir. Como cuando te sacaste el carné de conducir o aprendiste a leer en el cole. Si en esas situaciones seguías un método y te dejabas guiar, ¿por qué para aprender a motivarte con tus objetivos iba a ser diferente?
Quiero ayudarte a que esta vez lo consigas
Por eso pongo a tu disposición mi método probado con el que aprenderás a crear tu propia hoja de ruta para lograr tus objetivos y mantener un buen nivel de motivación (a prueba de obstáculos, imprevistos o cuando toque capear el temporal).
TE PRESENTO
EL PROGRAMA DE MOTIVACIÓN Y OBJETIVOS QUE TE ENSEÑA A TENER LA MENTALIDAD ADECUADA PARA QUE TE SEA MÁS FÁCIL, POSIBLE Y DIVERTIDO CONSEGUIR TUS OBJETIVOS.
No te motivo. Te enseño a que lo hagas tú
Te doy herramientas para que te conozcas mejor y sepas cómo hacer funcionar tu cabeza para sacarte más partido a ti y a tus circunstancias.
No te doy el pescado. Te enseño a pescar
Cuando eres tú quien te motivas y sabes trazarte tu propio plan de acción, dejas de fijarte tanto en si los demás te valoran o no porque controlas lo que sí depende de ti.
No te digo el qué. Te enseño el cómo
El problema no es tanto lo que haces sino cómo lo haces. Te ayudo a darle caña a esos cómos para que sepas cómo sacarle más partido a tu mentalidad y dejes de tirarte piedras a tu propio tejado.
Motiva-Acción
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ACCESO ILIMITADO AL PROGRAMA COMPLETO Y A TODAS SUS HERRAMIENTAS
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TODO EL CONTENIDO DISPONIBLE EN VÍDEO, AUDIOS DESCARGABLES Y TEXTO
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EJERCICIOS Y HOJAS DE TRABAJO PARA INTEGRAR DESDE EL PRIMER DÍA LO QUE APRENDAS
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MOTIVA-CITY
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MI SOPORTE Y ACOMPAÑAMIENTO PERSONALIZADO
ASÍ ES COMO ESTÁ ESTRUCTURADO MOTIVA-ACCIÓN
Tienes todas las herramientas en una plataforma online, accesible desde cualquier dispositivo, con y sin conexión a Internet de forma fácil, rápida y cómoda
Lecciones en vídeos cortitos
Te doy el paso a paso en vídeos cortitos, fáciles de consumir y ver en cualquier momento.
Todo el contenido en audio descargables
Para que puedas avanzar con el programa incluso cuando haces ejercicio y vas en el coche.
PDFs con las claves más importantes
Porque hay gente que prefiere lo escrito, tienes todas las claves resumidas en documentos descargables.
Ejercicios y hojas de trabajo
Para que practiques todo lo que vas aprendiendo y lo integres a tu vida desde el minuto uno.
Esto es lo que vas a descubrir en cada módulo
– Qué es la motivación y cómo funciona
– Qué es la PNL y de qué manera te ayuda a comprenderte mejor
– Ejemplo práctico de motivación y desmotivación parq que veas que la desmotivación es algo que haces y no que eres.
– Dónde pones el foco: en los ‘¿cómo podría?’ o en los ‘no puedo’
– Cómo ampliar la zona de influencia y multiplicar tus probabilidades de lograr tus objetivos
– Por qué pensar en lo negativo también es útil y las dos formas que motivarte que hay
– Cómo interpretar un error a partir de ahora de forma más constructiva y sana para ti
– Por qué trabajar con objetivos más pequeños te ayuda a motivarte por el camino
– Las representaciones mentales: qué son y cómo darte cuenta de la película mental que te montas
– Cómo desglosar un objetivo grande en metas más pequeñas
– Entendiendo cómo funciona tu cerebro: por qué no es lo mismo un objetivo grande que uno pequeño
– Cómo aumentar tu confianza gracias a tus objetivos
– La importancia de saber cómo tomas tus decisiones
– Recalculando ruta: aprendiendo un nuevo enfoque para no frustrarte cuando las cosas no salen como tú quieres
– Los 3 factores que necesitas tener en cuenta para tomar mejores decisiones
– Cómo darle a tus resultados un significado más CONSTRUCTIVO
– No te armes un follón mental: cómo distinguir deseos y objetivos
– Hazte una buena representación de tu objetivo
– Cómo diseña tu objetivo en afirmativo y el mito de la palabra ‘no’
– Cómo acabar con la sensación de que tus objetivos compiten: la ecología de los objetivos
– Objetivos conscientes e inconscientes
– A cada objetivo su espacio: aprende a compartimentar el tiempo
– ¿Hacia dónde te quieres dirigir? La importancia de la dirección y cómo utilizarla en tus objetivos
– Cómo construirte y utilizar la sensación de legado para reforzar tus objetivos
– ¡¡¡Hazlo divertido!!!
– El papel de los premios en la consecución de metas
– Hábitos saludables: ¿cómo motivarte si siempre estás en casa?
– Entendiendo el sistema para saber qué pieza mover cuando necesites meterle impulso a tu motivación.
– Conclusión y despedida: esto no es un ‘hasta luego’ sino un ‘seguimos en el camino’
ESTO ES LO QUE DICEN LAS PERSONAS QUE YA LO HAN HECHO
Mercedes Blanco
Para mí ha sido una buena inversión no solo a nivel personal sino profesional como Coach. Me ha ayudado sobre todo en el periodo de la cuarentena porque lo estaba pasando fatal. Ahí fue donde me decidí a poner en práctica las herramientas aprendidas que había aprendido en el curso. A pesar de la dificultad del momento, ha sido el periodo que más he avanzado y producido a nivel de mi negocio. Solo tengo agradecimiento para Patri y este programa porque ella te enseña cómo motivarte tú, cómo crearte un paso a paso que te sirve para motivarte. Hay mucho valor en todo lo que me has aportado.
Niedja Thomé
Alicia Santos
Soledad Couto
Cecilia da Silva
TE DESVELO UNA DE LAS CLAVES DE POR QUÉ FUNCIONA
‘Patri, haciendo los ejercicios me he dado cuenta de…’
Este es uno de los comentarios que más se repiten de las personas que hacen mis formaciones.
Estarás de acuerdo conmigo en que no sirve de nada saberte la teoría si luego no la sabes llevar a la práctica.
Yo siempre digo que quien tiene que ver los resultados en ti, eres tú. Por eso todo el programa va acompañado con ejercicios prácticos con los que vas a poder integrar lo que aprendes desde el primer día (e incluso mucho después de que acabe el curso).
BONUS
Masterclass: Cómo alinear tus creencias con tus objetivos
En esta masterclass Xavier Pirla te explica la importancia de la convicción para el proceso de motivación.
Masterclass: Traslada tus objetivos al papel
Mediateca
Tendrás acceso a multitud de vídeos y conferencias relacionadas con la motivación y cómo motiverse uno mismo.
El punto diferenciador:
te acompaño para que TE saques el máximo partido (y al programa también)
Estás leyendo a una persona a la que le encanta formarse y aprender.
Precisamente porque recurro mucho a la formación online, he visto como a veces el formador brilla por su ausencia y si te he visto, no me acuerdo. Personalmente, no es mi forma de hacer las cosas.
Por eso en Motiva-Acción te acompaño en el proceso para que me preguntes tus dudas y avances con la seguridad de saber que estás haciendo las cosas bien.
Ilda Tomeo
Conozco a Patricia desde hace más de 10 años y aparte de amiga, es una gran profesional que me ayuda a afrontar momentos duros y las complicaciones del día a día. Sabe analizar objetivamente la situación de cada persona y ofrecer los consejos adecuados en cada momento. Cuando Patri me dijo por primera vez lo de ser mi propia motivadora personal, me di cuenta de que era la primera vez en mi vida que alguien enfocaba la motivación desde ese punto, y no como algo externo o condicionado por las circunstancias. Hay pocas personas tan capaces de empatizar tan bien con los demás como ella
Katy de Dann Braun
Gracias a este curso he aprendido que mi motivación depende de mí. Me ha enseñado a gestionar los posibles contratiempos externos que puedan surgir en mis proyectos de una forma más constructiva. Y también a ver mis proyectos como un conjunto de pequeñas etapas cuyas metas son más fáciles de gestionar. Actualmente me siento mucho más motivada y a gusto conmigo misma. He aprendido que tengo las herramientas suficientes para enfrentarme a los posibles baches que surjan en el camino, e incluso aprender de ellos.
Blanca Hermida
AL ACABAR MOTIVA-ACCIÓN HABRÁS CONSEGUIDO
Si das el 100% de ti y vas en serio con tus objetivos, ésta será la cosecha cuando finalices el programa
- Creerte más capaz de lograr tus objetivos, porque a diferencia de antes, ahora sabes cómo hacerlo y tienes un plan.
- Dejar de sentir que tus objetivos son inabarcables porque sabes dividirlos en metas y tareas más fáciles de cumplir.
- Liberarte de los bloqueos, excusas y la culpabilidad que sentías por no avanzar, porque ahora sabes que el problema no era lo que hacías sino cómo lo hacías.
- Tener claro lo que realmente quieres sin dejarte llevar por los demás o por lo que se supone que hay que hacer.
- Ser una persona más realizada porque sientes que te conoces mejor y ves un avance real en tu vida.
- Darle la vuelta a los días tontos y saber mantener tu motivación en el tiempo, independientemente del apoyo de los demás, las circunstancias o los resultados.
- Organizarte mejor y aprovechar mejor tu tiempo, porque tendrás más claras tus prioridades en la cabeza.
Motiva-Acción
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ACCESO ILIMITADO AL PROGRAMA COMPLETO Y A TODAS SUS HERRAMIENTAS
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TODO EL CONTENIDO DISPONIBLE EN VÍDEO, AUDIOS DESCARGABLES Y TEXTO
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EJERCICIOS Y HOJAS DE TRABAJO PARA INTEGRAR DESDE EL PRIMER DÍA LO QUE APRENDAS
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MOTIVA-CITY
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MI SOPORTE Y ACOMPAÑAMIENTO PERSONALIZADO
ESTO ES LO QUE DICEN LAS PERSONAS QUE YA LO HAN HECHO
Motiva-Acción te ayuda a que apliques las herramientas y veas los resultados por ti.
Pero como a nadie nos gusta correr riesgos, te ofrezco mi garantía de devolución durante los primeros 15 días. Entra al programa, cotilléalo por dentro y empieza a hacerlo. Si dentro del periodo de garantía ves que no es lo que esperabas o no es para ti, te devolveré el dinero íntegro.
ESTOS SON LOS CAMBIOS DE LAS PERSONAS DURANTE MOTIVA-ACCIÓN
Porque nada motiva más que tener resultados mientras vas avanzando sin tener que esperar al final. Estos algunos de los clicks mentales que tienen los alumnos (actualizados en 2020)
¿SIGUES TENIENDO DUDAS?
He recopilado las más frecuentes que me suelen hacer
MOTIVA-ACCIÓN tiene 5 módulos que puedes hacer a tu propio ritmo, sin agobios y dedicándole los ratos que tengas. Al ser vídeos cortitos, los podrás encajar en tu rutina sin problema. Dicho eso, mi recomendación es hacer el programa en 5 semanas, a módulo por semana. Pero esto es solo una recomendación. Recuerda que esto va de ti y que el ritmo lo marcas tú.
Tienes 15 días para probar Motiva-Acción. Si en ese tiempo ves que no es lo que pensabas o que no satisface tus necesidades, te devolveré el 100% de tu importe íntegro siempre y cuando entre dentro de esos primeros 15 días.
En el momento que realizas el pago, te llegan a tu correo 2 emails: uno de Hotmart (la plataforma donde está alojado el curso), con tu usuario y contraseña para acceder, y otro mío dándote la bienvenida. Desde ahí podrás acceder inmediatamente al curso y empezarlo en ese mismo instante si así lo deseas.
Si manejas Facebook o tu correo electrónico, entonces no tendrás ningún problema con el curso. Está alojado en una plataforma 100% intuitiva y fácil de utilizar. Lo único que necesitarás será tener conexión a Internet y podrás acceder desde tu móvil, tablet y ordenador.
¡Por supuesto! Es más, te la explico partiendo de cero y sin dar nada por hecho. Es más, la gente que me conoce sabe el empeño que le pongo a explicar las cosas de forma sencilla, y de hacer fácil lo complejo.
Te puedo asegurar que si haces Motiva-Acción y te tomas en serio los ejercicios, tendrás resultados SÍ o SÍ. Y no creas que me estoy pillando los dedos. Lo sé porque lo veo en cada persona que hace mis formaciones y todos ellos al empezar tenían las mismas dudas que tú: y si a mí no me funciona, y si yo soy la excepción a todos esos casos de éxito, y si al final descubro que lo mío no tiene solución… Y al final no solo han logrado una transformación en sus vidas sino que siguen adquiriendo mis formaciones. Donde no te prometo resultados es si no ves los vídeos, ni haces los ejercicios. No hago milagros y desde luego por pagar solo el curso no se consigue nada.
Claro que te servirá, y mucho. Ten en cuenta que cuando aprendes a darle la vuelta a esos pensamientos recurrentes negativos, automáticamente tu estado emocional cambiará (recuerda que funcionamos como un sistema). De hecho, la primera vez que di este curso, 6 de los 8 asistentes venían por temas de autoestima. Y años después me sigue agradeciendo haber pasado ese fin de semana conmigo por el cambio emocional que tuvieron gracias precisamente a este curso.
Cuando tú quieras 🙂 Tienes acceso al mismo desde el mismo momento que haces el ingreso para que lo puedas empezar cuando tú desees.
Motiva-Acción
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ACCESO ILIMITADO AL PROGRAMA COMPLETO Y A TODAS SUS HERRAMIENTAS
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TODO EL CONTENIDO DISPONIBLE EN VÍDEO, AUDIOS DESCARGABLES Y TEXTO
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EJERCICIOS Y HOJAS DE TRABAJO PARA INTEGRAR DESDE EL PRIMER DÍA LO QUE APRENDAS
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MOTIVA-CITY
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MI SOPORTE Y ACOMPAÑAMIENTO PERSONALIZADO
Ahora tú decides si quieres seguir como hasta ahora... O quieres que esto sea el comienzo de una nueva etapa
En tu cabeza se cocinan un montón de ingredientes a la vez: creencias, pelis mentales, expectativas, auto-sabotajes, decisiones, experiencias, sensaciones, miedos. Y el resultado de cómo las mezcles es lo que hace que tires la toalla o por el contrario consigas resultados con los que digas «ahora sí». Si crees que ha llegado la hora de conocerte para sacarle brillo a tus recursos internos y ser tu mejor versión, estaré encantada de ponerte en bandeja todas las herramientas que necesitas para lograr ese giro.