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7 mitos y bulos sobre la motivación y el logro de metas
¿Cuando uno aprende a motivarse deja de tener días donde lo ve todo negro? ¿Estar motivado garantiza conseguir tus metas siempre? Ya sabes que siempre te hablo de la motivación y el logro de metas sin humo ni varitas mágicas. Pero en este post extiendo la descripción a: ‘sin mitos ni bulos’ también. Y […]
Creencias limitantes: ¿existen de verdad?
Vivimos en el mundo de las etiquetas. Todo está empaquetado y perfectamente etiquetado. Todo lleva su envoltorio en forma de ‘esto es bueno’, ‘esto es malo’, ‘esto te conviene’, o ‘esto te perjudica’. Vivimos en un mundo en el que a las creencias se las mete en categorías, donde parece que solo existan dos […]
Todo lo que deberías saber para vencer los autosabotajes (y por qué no tienes un ‘saboteador interno’)
¿Tú también tienes un autosaboteador interno que está jorobándote constantemente e impidiendo que consigas tus metas? ¿Sientes que cada vez que te propones algo hace que termines haciendo todo lo contrario? ¡Qué tío! Siempre haciendo de las suyas y consiguiendo que te sientas mal después… Seguro que en más de una ocasión has deseado […]
¿Estás desperdiciando los mejores años de tu vida?
¿Tú también crees que a medida que pasan los años te es más difícil cumplir tus objetivos o tienes menos posibilidades de recuperar la ilusión porque bueno, a no ser que ocurra un milagro, eres así y así seguirás? Déjame decirte entonces una cosa que te va a escocer: estás desperdiciando los mejores años de […]
50 cosas sobre mí
Hacía mucho tiempo que quería escribir este post. La primera vez que lo vi fue en el blog de mi amiga Maria Mikhailova. La segunda, fue en el blog de Agustin Grau a quien también entrevisté hace poco. Me gustó tanto la idea que he decidido lanzarme yo también. En este post te cuento 50 […]
Entrevista a Agustín Grau
¿Sabes qué tienen en común el crecimiento personal, económico, profesional y espiritual? Ya te lo digo yo: Agustín Grau. Conocí a Agustín hace un mes, en un evento blogger que se celebró en Madrid. Después de escuchar los primeros minutos de su ponencia sobre los ingresos pasivos, tuve claro que le quería entrevistar. Porque es […]
Lo que mucha gente no te cuenta de la visualización (y te puede estar perjudicando)
¿Conoces o has practicado alguna vez la visualización? Es una técnica bastante conocida en el mundo de la PNL, el coaching y el mindfulness entre otros. Como su nombre indica, consiste básicamente en visualizar. Visualizarte a ti consiguiendo un objetivo. O en una playa paradisiaca descansando y mimándote. O delante de un grupo de […]
Entrevista a Xavier Pirla
Patri, ¿qué diferencia hay entre la PNL y el Coaching? Patri, explícame qué es la PNL porque hasta ahora no he conseguido entenderlo… Comentarios como éstos me llegan cada día al blog, y la verdad, es comprensible. Mucha gente conoce el Coaching y cuáles son las funciones de un Coach, pero no ocurre así […]
12 blogueros te cuentan cómo hicieron del cambio su mejor oportunidad para crecer y superarse
Aprender a afrontar los cambios y a ser flexibles ante ellos es una de las habilidades más importantes del desarrollo personal. Estarás de acuerdo conmigo en que la vida, es cambio. Lo queramos o no suceden imprevistos con los que no contábamos. Y tu facilidad o dificultad para aceptarlos y gestionarlos a tu favor […]
4 errores comunes a la hora de afrontar los cambios y cómo aprender de ellos
Estás tú tan a gusto, lidiando con tu día a día y haciendo tus queaceres. Te manejas con tus cosas. Al fin y al cabo, la mayoría de tus rutinas se componen siempre de lo mismo. Sabes manejarte en tu balsa de aceite. Y de repente, sucede aquello con lo que no contabas ni […]