Categoría: Descubre la PNL
50 cosas sobre la PNL
¡Aquí va un post lleno de ganas! En parte por todos los comentarios que me llegan de personas que están interesadas en la PNL y en conocerla mejor. Y en parte porque la PNL es mi niña bonita. Fue lo que cambió mi vida, lo que me permitió descubrir mi verdadera vocación. La horma […]
Qué es la ansiedad, por qué la sufres y cómo acabar con ella
Hace unos meses se puso en contacto conmigo Carmen, una lectora de Aprendízate. En su email, Carmen contaba lo siguiente: […] a nivel personal sigo de bajón, ayer salí a correr por fin y me vino bien. Pero mi cabeza lo sigue viendo todo negativo, sigo con ansiedad a ratos, me veo muy “abandonada” […]
Cómo la PNL me ayudó a terminar con la creencia de que era mala en matemáticas
Siempre he sido muy mala en matemáticas. Durante todos mis años de colegio e instituto tuve que lidiar año tras año con la misma frustración de sentirme totalmente inútil y tonta, de no entender nada. Recuerdo como muchas veces la noche antes del examen, acudía a mi hermana mayor para que me explicase todo […]
El mapa no es el territorio
Uno de los principios más conocidos de la PNL es el que dice que el mapa no es el territorio. No sé si lo habrás oído alguna vez o si te has parado a pensar en su significado. En cualquier caso, me apetecía dedicarle una entrada a esta pequeña gran perla, porque entender lo que […]
La importancia de los cómos y la tiranía de los qués.
Tenía muchas ganas de escribir esta entrada sobre el hábito de preguntarte cómo. Ese ‘cómo’ define bastante lo que caracteriza a Aprendízate, aquello en lo que hago incapié y que repito hasta la saciedad en los cursos que he dado. Me empiezo a explicar. Creo que vivimos en una sociedad donde la mayoría de […]