Entrevista a Xavier Pirla

Patri, ¿qué diferencia hay entre la PNL y el Coaching? Patri, explícame qué es la PNL porque hasta ahora no he conseguido entenderlo… Comentarios como éstos me llegan cada día al blog, y la verdad, es comprensible. Mucha gente conoce el Coaching y cuáles son las funciones de un Coach, pero no ocurre así […]

Qué es la ansiedad, por qué la sufres y cómo acabar con ella

Hace unos meses se puso en contacto conmigo Carmen, una lectora de Aprendízate. En su email, Carmen contaba lo siguiente: […] a nivel personal sigo de bajón, ayer salí a correr por fin y me vino bien. Pero mi cabeza lo sigue viendo todo negativo, sigo con ansiedad a ratos, me veo muy “abandonada” […]

Por qué no consigo lo que me propongo por mucho que lo intente

Ya te he mencionado en más de una ocasión que antes de lanzarme a la ventana de los blogs, me dedicaba a dar a conocer Aprendízate a través de cursos y conferencias. Entre el año pasado y éste me recorrí Madrid hablando sobre la PNL y sobre cómo funciona la motivación personal. Después de […]

Cómo la PNL me ayudó a terminar con la creencia de que era mala en matemáticas

Siempre he sido muy mala en matemáticas. Durante todos mis años de colegio e instituto tuve que lidiar año tras año con la misma frustración de sentirme totalmente inútil y tonta, de no entender nada. Recuerdo como muchas veces la noche antes del examen, acudía a mi hermana mayor para que me explicase todo […]

Cómo agobiarte menos cuando sientes que realmente no tienes tiempo para nada

Desde hace unas semanas no tengo tiempo para nada. Literalmente. Y no, no es una excusa. Es verdad que la mayoría de las veces la falta de tiempo es una excusa que nos ponemos a nosotros mismos para no hacer aquello que sabemos que tenemos que hacer o que es importante. Pero hay ocasiones en […]

El porqué de este blog de motivación: quién soy yo y por qué me estás leyendo

Ha llegado el momento que tarde o temprano tenía que pasar: el momento en el que Aprendízate viera la luz como un blog de motivación y de superación personal para enseñarte todo lo que puedes aprender para conseguir tus objetivos. La motivación y yo Me llamo Patricia Ibáñez y soy Master en PNL. […]