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Todo lo que deberías saber para vencer los autosabotajes (y por qué no tienes un ‘saboteador interno’)

¿Tú también tienes un autosaboteador interno que está jorobándote constantemente e impidiendo que consigas tus metas? ¿Sientes que cada vez que te propones algo hace que termines haciendo todo lo contrario? ¡Qué tío! Siempre haciendo de las suyas y consiguiendo que te sientas mal después… Seguro que en más de una ocasión has deseado acabar Leer másTodo lo que deberías saber para vencer los autosabotajes (y por qué no tienes un ‘saboteador interno’)[…]

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¿Estás desperdiciando los mejores años de tu vida?

¿Tú también crees que a medida que pasan los años te es más difícil cumplir tus objetivos o tienes menos posibilidades de recuperar la ilusión porque bueno, a no ser que ocurra un milagro, eres así y así seguirás? Déjame decirte entonces una cosa que te va a escocer: estás desperdiciando los mejores años de Leer más¿Estás desperdiciando los mejores años de tu vida?[…]

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Entrevista a Agustín Grau

¿Sabes qué tienen en común el crecimiento personal, económico, profesional y espiritual? Ya te lo digo yo: Agustín Grau. Conocí a Agustín hace un mes, en un evento blogger que se celebró en Madrid. Después de escuchar los primeros minutos de su ponencia sobre los ingresos pasivos, tuve claro que le quería entrevistar. Porque es Leer másEntrevista a Agustín Grau[…]

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Lo que mucha gente no te cuenta de la visualización (y te puede estar perjudicando)

¿Conoces o has practicado alguna vez la visualización? Es una técnica bastante conocida en el mundo de la PNL, el coaching y el mindfulness entre otros. Como su nombre indica, consiste básicamente en visualizar. Visualizarte a ti consiguiendo un objetivo. O en una playa paradisiaca descansando y mimándote. O delante de un grupo de personas Leer másLo que mucha gente no te cuenta de la visualización (y te puede estar perjudicando)[…]

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Por qué te cuesta tanto ser constante y cómo dejar de serlo

Hace un tiempo hice una encuesta entre todas las personas que forman parte de la comunidad de Aprendízate con el objetivo de saber cuál era su principal problema o dificultad a la hora de motivarse y de alcanzar sus metas. Hubo una respuesta que ganó por goleada y consiguió desbancar a las demás por mucho: Leer másPor qué te cuesta tanto ser constante y cómo dejar de serlo[…]

Entrevista a Xavier Pirla

Entrevista a Xavier Pirla

  Patri, ¿qué diferencia hay entre la PNL y el Coaching? Patri, explícame qué es la PNL porque hasta ahora no he conseguido entenderlo… Comentarios como éstos me llegan cada día al blog, y la verdad, es comprensible. Mucha gente conoce el Coaching y cuáles son las funciones de un Coach, pero no ocurre así Leer másEntrevista a Xavier Pirla[…]

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12 blogueros te cuentan cómo hicieron del cambio su mejor oportunidad para crecer y superarse

Aprender a afrontar los cambios y a ser flexibles ante ellos es una de las habilidades más importantes del desarrollo personal. Estarás de acuerdo conmigo en que la vida, es cambio. Lo queramos o no suceden imprevistos con los que no contábamos. Y tu facilidad o dificultad para aceptarlos y gestionarlos a tu favor es Leer más12 blogueros te cuentan cómo hicieron del cambio su mejor oportunidad para crecer y superarse[…]

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4 errores comunes a la hora de afrontar los cambios y cómo aprender de ellos

Estás tú tan a gusto, lidiando con tu día a día y haciendo tus queaceres. Te manejas con tus cosas. Al fin y al cabo, la mayoría de tus rutinas se componen siempre de lo mismo. Sabes manejarte en tu balsa de aceite. Y de repente, sucede aquello con lo que no contabas ni por Leer más4 errores comunes a la hora de afrontar los cambios y cómo aprender de ellos[…]

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La pregunta con la que ahorrarás tiempo y mejorarás tu motivación

El otro día en la comunidad de Aprendízate de Facebook una de las personas compartía cuál era su meta semanal. Su objetivo era imprimir al menos 3 fotos cada mes, de tal forma que tenga su propio álbum con los mejores momentos del año. Una meta simple y llena de sentido que acaparó un montón de Leer másLa pregunta con la que ahorrarás tiempo y mejorarás tu motivación[…]

Te regalo mi vídeo

'3 estrategias probadas para cambiar el chip y recuperar tu motivación HOY'

3 estrategias probadas - Aprendizate.com

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