Por qué te cuesta tanto ser constante y cómo dejar de serlo

Por qué te cuesta tanto ser constante y cómo dejar de serlo

  Hace un tiempo hice una encuesta entre todas las personas que forman parte de la comunidad de Aprendízate con el objetivo de saber cuál era su principal problema o dificultad a la hora de motivarse y de alcanzar sus metas. Hubo una respuesta que ganó por goleada y consiguió desbancar a las demás por […]

Cuando lo de los propósitos de año nuevo te empieza a sonar a pitorreo

Cuando lo de los propósitos de año nuevo te empieza a sonar a pitorreo

  − Vengo a inscribirme al gym. − ¿Propósito de año nuevo? − Sí. − Tenemos plan de 1 día, incluye 4 selfies en el área de pesas. − ¡Perfecto! Vi este chiste el otro día en Facebook y me hizo mucha gracia. La verdad es que para muchas personas esto de los propósitos de […]

Cómo convertir tus propósitos de este año en metas logradas

Cómo convertir tus propósitos de este año en metas logradas

  En el post anterior te hablé del peligro que tiene en tu confianza personal y en tu autoimagen el no tomarte tus metas en serio. Te hablaba de por qué el no ponerte en marcha es la consecuencia directa de no tomarte en serio ni a ti ni a tus posibilidades, y de no […]

Mi resumen y aprendizajes del 2018

Mi resumen y aprendizajes del 2018

La semana pasada compartía en la newsletter el primer vídeo backstage, donde hacía balance de mi año y desvelaba los entresijos de algunos aprendizajes clave. Gustó tanto en la comunidad (contaba las luces pero también las sombras), que he decidido escribir un artículo sobre ello, incluyendo además fotuelas de los momentos más especiales. La verdad […]

Las frases motivacionales y su efecto idiotizador

Las frases motivacionales y su efecto idiotizador

Cree en ti y todo será posible. Visualiza tu objetivo y lo conseguirás. No busques el momento perfecto. Sólo busca el momento y hazlo perfecto. Estas son algunas de las frases motivacionales que me he encontrado por Internet sin rascar mucho. Con las redes sociales han crecido como las setas y las hay para todos […]

Cómo sobrevivir al lanzamiento de tu curso y a unos JJ.OO. a la vez

Cómo sobrevivir al lanzamiento de tu curso y a unos JJ.OO. a la vez

– “Patri, tienes que lanzarte a la piscina y hacer un lanzamiento de tu curso con afiliados, a lo grande”. – “Sí, bueno, ya lo había pensado… pero más adelante. Ahora ni de coña…” – “Atraviesa el muro y no lo dejes para mañana. Hazlo ya.” Así fue como mi mentor, Alex Novás, me daba […]

Cómo gestionar tu montaña rusa emocional cuando eres emprendedor

Cómo gestionar tu montaña rusa emocional cuando eres emprendedor

  El otro día vi en Instagram este dibujo que describía cómo es un día típico en la vida del emprendedor: Nada más verla, se lo envié a una amiga, también emprendedora. – Qué, ¿te suena? – ¡Ostras! Patri, ese es mi día a día. La gracia del asunto ya no es que ese dibujo ilustre […]

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